Hvorfor vil du have bønner?
Læsningstid - 3 minutter.
I henhold til principperne for intuitiv ernæring indikerer ønsket om at spise et bestemt produkt mangel på nødvendige stoffer i kroppen. Hvis du vil spise bønner, kan det skyldes mangel på protein, især hos mennesker, der følger en streng diæt, vegetarisk eller vegansk diæt, og endnu mere en rå maddiæt. Bønner indeholder meget let fordøjeligt og planteprotein, som kan berige kosten. Fiber og dets komplekse kulhydrater hjælper dig med at føle dig hurtigt fuld uden overspisning og hjælper dig med at føle dig længere.
Ønsket om at spise bønner kan imidlertid kun være en smagafhængighed, i hvilket tilfælde du også bør forbruge dette sunde produkt. Kog bønner i lang tid, krævet nødt til at sugeDerfor kan du som sidste udvej købe dåse bønner - de er allerede klar til at spise.
Sidste ændring Forfatter / redaktør - Lydia Ivanova
Hvor meget man skal lave mad / Tips / Hvorfor vil du have bønner?