Hvordan man laver isfisk
Nødvendigt - isfisk, vand, salt, urter og krydderier efter smag
Madlavning
1. Skyl isfisk under koldt vand, tør den lidt med servietter for let rengøring.
2. Læg isfisken på et skærebræt, og skær alle finner en ad gangen og derefter halen.
3. Klip maven i længderetningen, fjern insiderne og skyl fiskens inderside.
4. Skær fiskene i portioner og placer i en gryde.
Sådan tilberedes isfisk i en gryde
1. Hæld 1 centimeter over fisken med vand, og sæt den på medium varme.
2. Efter kogende vand tilsættes salt (med en teskefuld pr. 1 liter vand) og fjern skummet.
3. Kog isfiskstykkerne i 10 minutter med let kogning.
Sådan koges isfisk i en dobbeltkedel
1. Læg isfisken i et enkelt lag i en dampbeholder og krydre med salt.
2. Hæld vand i, og sæt damperen i drift.
3. Kog de portionerede isfisk i 15 minutter.
Sådan tilberedes lækker isfisk
ProdukterIsfisk - 6 stykker
Gulerødder - 3 stk
Frisk asparges - 10 skud
Søde ærter - 10 bælg
Citron - halvdelen
Olivenolie - 1 spsk
Salt og sort peber - efter smag
Hvordan man laver isfisk
Afrimning af isfisk, tarme, fjern finner og afskår hoveder. Skyl isfisk grundigt, klap tør med et serviet. Kog isfisken i 7-10 minutter i saltet vand, læg derefter isfisken på en tallerken, drys med citronsaft og peber efter smag.
Vask og skræl grøntsagerne, hak fint. Forvarm en stegepande, hæld olie i, læg grøntsager, salt og stek i 3 minutter. Læg derefter grøntsagerne på en tallerken med isfisken, og du kan servere den færdige fad.
Sådan koges isfisk i mælk
ProdukterIsfisk - 1 kg
Mælk - en halv liter
Løg - 1 stort hoved
Gulerødder - 1 medium
Persille rod - 1 stykke
Salt og sort peber - efter smag
Rømme - 100 gram
Vegetabilsk olie - 50 ml
Sådan koges isfisk i mælk
Skræl isfisken, skær af halen, finner, hoved. Skær fiskene i portioner.
Skræl og hak løg, gulerod og persille rod.
Sæt gryden på ilden, varme, hæld olie, læg løg, efter 5 minutter gulerødder og persille rod. Læg stykker isfisk ovenpå, salt og peber. Hæld mælk over isfisken, kog op, tilsæt creme fraiche og kog under et låg på lav varme i 30 minutter.
Fusofacts
I øjeblikket klassificeres isfisk som premium skaldyr, omkostningerne pr. Kg isfisk varierer fra 900 til 1800 rubler. (i gennemsnit i Moskva fra juli 2019).Kalorieindholdet i isfisk er 90 kcal / 100 gram.