Co se stane, když budete jíst hodně jahod?
Doba čtení - 5 minut.
Jahody jsou velmi zdravé bobule, ale je také důležité vědět, kdy přestat jíst. U nemocí trávicího traktu (gastritida, vředy, kolitida atd.) Jsou možné jejich exacerbace, zejména pokud je bobule kyselá. U dětí, pokud nejsou testovány na alergie, by měl být dezert berry přísně omezen na úplné vyloučení alergií. V závislosti na odrůdě a způsobu pěstování mohou jahody obsahovat více či méně cukru, takže při cukrovce se doporučuje jíst nejvýše 250 gramů denně.
Co když jste úplně zdravý dospělý, který se v zimě nudil s čerstvými sladkými plody? - Jezte pro zdraví, ale více než 500 gramů na jídlo se nedoporučuje. A pamatujte, že lékaři doporučují jíst alespoň 2 kilogramy jahod za sezónu.
Poslední aktualizace Autor / editor - Lydia Ivanova
Kolik vařit / Tipy / Co se stane, když budete jíst hodně jahod?
Užitečné tipy - vše o jahodách
Prostorné poznámky na minutu čtení
Jak vyrobit jahodové polotovary
Mohu vyrobit dovážený jahodový džem?
Jaký je nejlepší jahodový džem?
Jak rychle oloupat jahody
Proč jsou jahody hořké?
Musím loupat jahody?
Nejchutnější odrůdy jahod
Pokud chcete jahody, co chybí?
Co se stane, když budete jíst hodně jahod?
Pokud na jaře zasadíte jahody, kdy bude sklizeň?
Kolik jsou jahody v roce 2020?