És possible perdre pes si mengeu remolatxa
Temps de lectura: 3 minuts.
100 grams de remolatxa vermella conté només 43 calories, de manera que la verdura arrel s’utilitza amb èxit en diversos programes de pèrdua de pes. Menjar remolatxa té un efecte complex sobre l’organisme: millora el metabolisme, elimina toxines, toxines i excés d’humitat, augmenta la resistència, suprimeix la gana i impedeix la formació de cèl·lules grasses.
La remolatxa crua és més bioactiva, però bullida i al forn són més suaus. Una dieta basada en l’ús d’amanides i suc fresc de verdures d’arrel crua produeix resultats elevats, però actua força agressivament. En perdre pes, la remolatxa sovint es combina amb kefir, proteïna magra i fruites.
Remolatxes fregides en oli, i més encara amb l'addició de salses, un producte alt en calories, no té res a veure amb perdre pes.
Darrera actualització Autor / Editor - Lydia Ivanova
Quant cuinar / Consells / És possible perdre pes si mengeu remolatxa